Îngrijorarea temerilor: Fobiile câinilor și pisicilor sunt mai frecvente decât credeți

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 17:22

Dena Roche este frică să latre câini. Știe că teama ei este irațională, dar sunetul, chiar și în depărtare, o trimite într-un atac de panică plin de suflare.

Pentru iubitorii de animale de companie, este greu de imaginat că cineva are o reacție atât de severă la un câine sau la o pisică, dar se întâmplă. Se numește a fobie specifică, iar condiția este mult mai comună decât mulți oameni realizează.

Potrivit Asociației de anxietate și depresie din America (ADAA), aproximativ 19 milioane de americani suferă de o fobie specifică, care este o "frică excesivă și nerezonabilă în prezența unui anumit obiect, loc sau situație". Frica de anumite animale cum ar fi câinii sau pisicile este una dintre cele mai frecvente fobii specifice.

Frica reală

Persoanele cu fobie de câine sau de pisică descriu senzația de anxietate extremă atunci când sunt aproape de animal sau chiar se gândesc la posibilitatea de a întâlni animalul. Simptomele includ sentimente de panică, teamă și teroare, inimă de curse, scurgere de respirație, tremurături și o dorință copleșitoare de a fugi. Oamenii cu fobii nu se tem doar de un câine sau de o pisică care îi dăunează, ci și de teama de răspunsul de panică care însoțește o întâlnire.

Persoanele care suferă de fobii de pisică sau de câine sunt hipersensibile la lucrurile pe care alte persoane nici măcar nu le vor observa. "Vor deveni în acord cu potențialul jignind al unui guler de câine pe care majoritatea oamenilor îl va ignora", spune dr. Simon Rego, directorul Cognitive Behavior Therapy (CBT) Program de formare la Montefiore Medical Center / Albert Einstein Colegiul de Medicină din New York.

"Oamenii distorsionează stimulii fobici", explică Dr. Rego. "S-ar putea să vadă o pisică ca un tigru din mănuși de sabie, cu picioare de leu, de exemplu. Și pisicile sunt atât de înlăturate și independente încât par a fi imprevizibile. Imprevizibilitatea este foarte înfricoșătoare pentru fobii ", spune el. "De asemenea, aud că pisicile au" ochi răi "foarte mult."

"Este uimitor cât de generalizat sau specializat poate fi o teamă", adaugă Dr. Rego. În cazul lui Roche, câinii înșiși nu provoacă o reacție, ci lătratul. Roche explică că dacă ea se află într-un loc în care poate pleca, reacția ei nu este atât de rea. Dar dacă este acasă și aude un câine lătrat în apropiere, trebuie să intre înăuntru și să rămână acolo. De fapt, se ajunge la punctul în care nu va folosi curtea proprie pentru că îi este frică că un câine va lăca undeva în cartier.

Cum se dezvoltă fobiile

Cele mai multe fobii incepe in copilarie sau adolescenta, spune Dr. Mike Vasey, Ph.D., profesor la Departamentul de Psihologie al Universitatii de Stat din Ohio. Există mai multe scenarii care ar putea fi impulsul unei fobii. O experiență directă sau un eveniment traumatic, cum ar fi o mușcătură de câine sau chiar un câine prea prietenos sărind pe un copil nepregătit, poate duce la o fobie. Uneori copiii iau indicii de la părinți. Dacă o mamă este frică de câini, fiul ei ar putea să-și modeleze frica de ea. În cele din urmă, spune dr. Vasey, uneori tot ce este nevoie pentru a declanșa o fobie este pentru un adult de încredere să spună unui copil că câinii sau pisicile sunt periculoase.

Sunt anumiți oameni predispuși să dezvolte fobii? Da, spune Dr. Rego, deoarece există influențe genetice și biologice care fac pe cineva mai probabil să dezvolte o fobie. "Este ca un comutator de lumină", explică el. "Unii nu pot dezvolta niciodată o fobie, dar ar putea dacă ar fi prezentați circumstanțele potrivite."