Bună trăire

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 17:22

Când Freda a murit, m-am pierdut. Era prietenul meu, confidenta mea, sursa mea de curaj, divertismentul meu, protectorul meu, prietenul meu de conducere, copilul meu. Am mers pe pilotul automat. În familia mea, incinerarea este practica obișnuită și am plănuit același lucru pentru ea. Dar n-am putut să am o înmormântare. Cine ar veni la o înmormântare pentru un câine? Și ce-ar spune? Pentru mai bine sau pentru mai rău, am avut o experiență destul de bună în ceea ce privește moartea. Un bunic a murit când eram copil. Nana mi-a murit când eram în vârstă de până acum. Mai puțin de doi ani mai târziu, mama a murit, la fel cum am lovit pubertatea. Un alt bunic în primele douăzeci de ani și, mai recent, fratele meu mai mic a murit nu după mult timp după ce am împlinit 40 de ani. Dotate în această perioadă au fost decesele altor persoane de la periferia vieții mele, deși, fără îndoială, e altceva.

Fiecare trecere a urmat o traiectorie similară. Este notificarea - telefonul îngrozit. Învățarea morții. Reacționând. Plansul. Apoi, de obicei, niște amintiri, urmate de o înmormântare în care există și mai multe plânsuri și amintiri. Și mereu, pentru mine, erau alți oameni în jurul meu - alții, pentru a-mi împărtăși durerea și pentru a-mi simți pierderea. În cea mai mare parte, moartea în sine este ușoară. Altcineva moare; traiesti. Și există freca.

Locuiește cu durere, care este partea mai dificilă a ecuației. Durerea poate fi o povară, mai ales la început, și orice povară devine mai ușoară atunci când este împărțită. În zilele sau săptămânile care urmează morții unei persoane iubite, oamenii sunt destul de iertați de jigging și de reminiscențe erante. Te vor îmbrățișa, vor găti pentru tine, vor petrece timp doar să te asculte.

Este puțin diferit atunci când cel scump este un câine. Nu toată lumea primește totalitatea pierderii. Când oamenii spun: "A fost doar un câine", nu argumentați. Nu-i dați vina pe ei pentru că nu înțelegeți. Realitatea este că viața lor este cea mai săracă pentru absența acestui tip de iubire în viața lor.

Tristețea exprimată în legătură cu pierderea unui câine nu este deloc diferită de durerea asupra pierderii unui partener uman. Lynne Mann, psiholog înregistrată la Tri-City Psychology Services din Port Moody, BC, spune că calitatea relației pet-umane și profunzimea investiției emoționale determină adâncimile și lungimea trăirii. Stilurile individuale se aplică ca în orice relație.

"Există o așteptare culturală ca durata durerii să se scurteze prin înlocuirea relației cu un animal nou. Sperăm că aceasta nu este o așteptare a pierderii relației om-umane. Proprietarii de animale de companie știu că înlocuiesc un animal de companie prea curând nu este necesar. Tristețea este un proces necesar și sănătos. Pe măsură ce cineva se întristă, energiile emoționale implicate în relație se schimbă treptat, iar unul este capabil să "îndepărteze" tristețea și să aibă mai multă energie disponibilă pentru următoarea etapă a vieții ", explică ea.

Tristețea se manifestă în multe moduri diferite, spune Mann. Oamenii pot descrie durerea ca durere mentală, suferință sau durere. Alții spun că este un regret amar sau o remușcare. Cel mai adesea, tristețea este o componentă majoră. "Poate că ceea ce distinge tristețea obișnuită de durere", a spus Mann, "sunt exploziile ocazionale și repetitive de tristețe care par să înghită grieverul, când alte evenimente și activități sunt în desfășurare".

Mi-a fost greu să-mi iau rămas bun de la Freda fără ritualul unei înmormântări. Este dificil să găsiți pacea în interiorul când durerea este o călătorie personală. Unul dintre prietenii mei, după ce a murit Freda, a vrut să facă ceva pentru a sărbători spiritul ei. Ea a dat niște bani medicului veterinar al Fredei și a cerut să fie folosită pentru a compensa cheltuielile unui proprietar de câine care probabil că nu și-a putut permite îngrijirea veterinară. Condiția era ca medicul veterinar să spună acelei persoane despre Freda. A fost un gest care mi-a încălzit inima, iar astăzi, după 11 ani, îmi aduce încă o lacrimă.

Este important, explică Mann, că permiteți sentimentele de durere. Nu le judeca sau reprimați.

"În timp ce spălați felurile de mâncare, curățați părul pentru ultima dată, dați alimentele - simțiți tristețea", spune ea. "În al doilea rând, amintiți-vă de legături. Uită-te la poze. Vorbește cu prietenii, normalizează-ți sentimentele. Continuați să mergeți cu prietenii dvs. de companie. Mergeți la spectacolele pentru animalele de companie la care mergeați. Suporturile voastre naturale sunt acolo. "Pentru mulți oameni, un anumit memorial le conferă confort. Există pietre de grădină cu numele câinelui dvs. și date importante, portrete ale celor dragi, chiar și cutii de memorie pline cu cremainele câinelui dvs., împreună cu o jucărie preferată, guler sau lesa. Îmi păstrez toată cenușa câinilor; așa îmi amintesc. Mă simt confortabil când știu că pot deschide sertarul special în dormitor și îl văd pe Freda și Omega și pe Miranda. Desigur, am fotografii în jurul casei și am un videoclip, dar am reușit doar să o urmăresc o singură dată.

Memoria, spune Mann, ne oferă ocazia de a comunica cu realitățile noastre emoționale interne. Prin confruntarea cu sentimentele noastre, fără judecată, permitem un proces natural să aibă loc. Unul dintre truismele cele mai tristă când vine vorba de câini este că, în mod evident, vom supraviețui. Există loc în sertarul meu special pentru cenușa mai multor câini. Știu că, de-a lungul timpului, cei cinci câini vii și minunați vor muri în cele din urmă și vor fi puși la urne și își vor lua locul alături de ceilalți. Și o știu într-o zi; Și eu voi muri și voi fi incinerat. Și în acea zi, voi fi în cele din urmă reunit cu fetele mele care însemnau atât de mult pentru mine în timp ce trăiam și că cenușa noastră va fi amestecată și eliberată împreună. Acest gând îmi dă pace.