Probleme comune pentru călăreții începători
Calul tău are probleme să rămână pe calea ferată din inelul de călărie? Te simți ca și cum ar fi înclinat în rândul său și nu foarte echilibrat? Toată lumea va experimenta această problemă la un moment dat. Este bine să fiți gata, înțelegând de ce o fac și cum o puteți corecta.
De ce apar cai acest fel?
Ne întrebăm, de ce își dau umărul pe colțuri și se apleacă împotriva mâinii și a piciorului nostru? Am aflat că o fac din unul din două motive. Indiferent de motiv, este un sentiment neplăcut și, din fericire, poate fi corectat!
Motivul 1: Călărețul înclinat în
Dacă călărețul se înclină în cerc, mai mult decât un singur lucru se întâmplă în poziția lor. Ei și-au scăpat umărul interior, ceea ce înseamnă că acum nu au o greutate egală pe oasele scaunelor din șa, deci călărețul nu mai este centrat.
Piciorul nostru interior este acolo pentru a modela îndoiala calului pe cerc, așa că dacă vă sprijiniți cu umărul scăzut, cel mai probabil vă veți apleca și în față. Ce se întâmplă când te apleci înainte? Îți face să pui piciorul înapoi în spatele tău, unde nu va putea ajuta la echilibrarea calului!
Pe măsură ce ne lăsăm umărul înăuntru, din moment ce brațul nostru este legat de umăr și de mână conectat la brațul nostru, ne lăsăm și mâna înăuntru. Ceea ce înseamnă că nu utilizați unul dintre instrumentele de care aveți nevoie pentru a ridica umărul interior al calului. Amintiți-vă că nu putem merge cu capul! Trebuie să mergem pe întregul cal. Mâinile noastre care controlează capătul din față și piciorul direcționând corpul în spatele circumferinței.
Motivul 2: Lipsa de pregătire sau lipsa de spirit
Dacă călăriți cu un cal verde, este cel mai probabil să-și arunce umărul și să cadă, deoarece nu știe încă cum să se echilibreze. Dacă călăriți un cal mai în vârstă sau o șansă de curse lecții, el cade din lene. Ei sunt inteligenți și știu că cu cât cercul este mai mic, cu atât mai puțini pași, ceea ce înseamnă mai puțină muncă.
Caii intră, de asemenea, atunci când nu înțeleg ce înseamnă piciorul interior, amintiți-vă, așa cum am menționat în articolele anterioare, că trebuie învățat calul să se îndepărteze de presiune. Cu alte cuvinte, dacă calul nu a avut o formare prea formală, el nu are nicio idee că împingerea piciorului pe o parte înseamnă să se miște. Pornind de la acest tip de lucru pe teren cu un cal tânăr, găsesc cel mai eficient. Scriu acest articol pentru călăreții mai puțin experimentați pentru ai ajuta să învețe să-l corecteze pe un cal bine instruit. Predarea unui cal verde pentru a se îndepărta de picior este un articol complet diferit pentru o altă zi.
În mod normal, dacă nu este un cal verde, este o combinație de vânătoare și calul fiind leneș. De cele mai multe ori, este vorba despre defectele obișnuite pe care noii piloți îl fac în mod inconștient, care îi permit calului să-și scape umărul și să cadă.Odată ce șoferul devine mai conștient de partea pe care o joacă poziția sa, ar trebui să fie mult mai ușor de corectat.
Exercitiul 1
Începeți să călăriți calul pe calea ferată la plimbare. Fiți foarte conștienți de faptul dacă puteți simți ambele oase ale scaunului în mod egal în șa. De asemenea, fiți conștienți dacă aveți ambele mâini aceeași lungime cu suficientă contact pentru a avea o linie dreaptă de la cot până la mână. Ce este suficient contact? Ajungeți la un contact suficient pentru acest exercițiu este că puteți să vă răsuciți degetele pe mâna dreaptă și să simțiți mișcarea bitului în partea stângă a gurii calului și invers. Rolați-vă umeri în sus și înapoi, pretindeți că cineva a avut un șnur pe partea de sus a casca și ei au fost trăgând corpul de sus în sus. Greutate uniformă pe ambele picioare, umăr drept, șold până la călcâi.
Acum că ați verificat poziția dvs., începeți să vă împingeți calul pentru un motor mai mic în plimbare. De multe ori, când sunt leneși, primul lucru pe care vor să-l facă în timp ce încerci să-i împingi înainte este să-ți dai umărul și să te înclini în piciorul tău interior.
Dacă calul tău începe să-și scadă umărul și să se aplece, primul lucru pe care vreau să-l faci este să-ți ridici mâna. Ridicându-vă mâna interioară, calul nu numai că vă simte mâna ridicându-vă, dar și pune osul interior înapoi în poziție și vă ușurează utilizarea piciorului.
Vorbind despre calul care se deplasează de pe picior, ar trebui probabil să mergeți cu o recoltă pentru corecții dacă este necesar.
Vreau să faceți o plimbare de mers în jurul arena dvs., verificându-vă poziția atât de des. Apoi, când ajungi la fiecare colț al inelului, vreau să conduci un cerc, o dimensiune confortabilă, nimic mic sau strâmt. Intr-o arena de dresaj pot fi aproximativ 15 metri.
Pe măsură ce faceți acest cerc mai mic, veți semnala cu frânghia interioară ca să se întoarcă calul pentru a începe cercul. Dacă mâna ta coboară spre interior, așa cum cereți, înseamnă că renunți la ceea ce trebuie menținut pentru a ține calul în sus și în cerc. Deci, țineți mâna înăuntru până la greaban sau ușor de deasupra și utilizați o mulțime de picior în interior pentru a muta corpul pe cerc. Amintiți-vă, presiunea și eliberarea sunt modul în care antrenăm cai să facă ceea ce vrem. Deci, odată ce își înmoaie coastele și își îndepărtează piciorul, puteți să vă relaxați piciorul și să nu-l scoateți; doar relaxați-vă și mențineți-o acolo, în cazul în care trebuie să faceți o corecție.
Pentru unii oameni, ajută dacă au ceva vizibil în fiecare colț pentru a se concentra pe îndoire în jurul valorii de, un barrel de ploaie sau un con. Dacă asta vă ajută, atunci mergeți la el. Deci, veți continua să mergeți în jurul fiecărui cerc până când veți echilibra calul dvs., cu umărul interior în sus și care nu va cădea în piciorul interior. Deci ar trebui să faci mai mult de un cerc în fiecare colț, nici un biggie. Este un exercițiu de școlarizare, o faci de câte ori în fiecare colț, așa cum trebuie să o faci să se înțeleagă.
Acum, când călătoriți de la un colț la altul, calul dvs. poate încerca să cadă pe șină. Uneori, fac asta daca ai facut cateva cercuri pentru ca ei cred ca stiu ce faci in continuare. Dacă calul tău se înclină în cârlig, faci același lucru pe care l-ai făcut în cerc. Ridicați mâna înăuntru pentru a ridica umărul interior, țineți piciorul interior până când se deplasează și apoi înmuiați ajutoarele odată ce fac ceea ce doriți. Amintiți-vă că înmuierea este la fel de importantă ca și corecția pentru ca calul să realizeze ceea ce așteptăm de la ei.
Dacă practicați acest exercițiu suficient (fiind foarte conștient de poziția dvs.), pariul meu este că nu va dura mult timp pentru a corecta. Este memorie musculară odată ce corpul tău memorează ceea ce trebuie să facă, nu va trebui să te gândești la asta și vei ridica calul în sus și în afară dacă începe să coboare. De asemenea, sperăm că o vei putea corecta înainte ca vreunul din voi să nu fi fost în echilibru.
Asigurați-vă că exersați acest exercițiu în ambele direcții! Începeți la plimbare și, pe măsură ce vă stăpâniți, mutați-vă într-un trot și apoi cântați.
Exercițiul 2
Folosind un cerc de aproximativ 20 de metri, alegeți o direcție și începeți să vă plimbați pe cer în cerc. Din nou, plimbați cu energie, nu ca și cum ați ieși la o plimbare de duminică. Cercul ar trebui să înceapă să fie la fel de lat ca și spațiul tău. Treptat, vei încerca să spirici cercul în mai mici.
Veți împinge cu piciorul exterior pentru a muta corpul calului în cerc. Veți avea grijă ca umărul să nu cadă prin ridicarea mâinii dvs. interioare, chiar și puțin mai sus decât în exterior este în regulă pentru moment. Următoarea parte este importantă. Pe măsură ce sunteți așezat pe șa, vă veți întoarce și veți arăta unde vă aflați în jurul cercului, oasele șoldului și șoldurile vă vor ajuta să îndreptați calul spre un cerc mai mic de când aveți piciorul exterior apăsat. Așa că vă veți întoarce întregul trup, ceea ce face ca și mâinile să se întoarcă, așa că este ca și cum vă luați mâinile, ținându-le în așa fel încât să vă ridicați atât caii, cât și caii din umeri. Apoi îndrumați-le încet în cerc.
Deci, este ca piciorul tău exterioară îi spune calului să facă un cerc mai mic prin mișcarea capătului din spate și așezat echilibrat în șa și uitându-te în jurul spirală, aproape că poți să-ți întorci corpul unde vrei să mergi și să ridici ambele mâinile sus și înăuntru să-l spiră în cerc.
Amintiți-vă acest lucru este un exercițiu de școlarizare, așa că dacă trebuie să exagerezi ceva sau să atingi biciul pentru un răspuns care este total bine. Amintiți-vă, obiectul este pentru noi să putem aduce calul nostru într-un cerc mai mic folosind mâinile și picioarele împreună. În felul acesta el nu-și lăsă umărul, nu se încadrează sau nu se rătăcește. Dacă îți folosești doar mâna interioară pentru a face cercul mai mic, îți vei aduce capul prea departe spre interior, făcând capătul său din spate să se învârtă mai departe. Ca să nu mai vorbim, de cele mai multe ori, când am văzut oamenii încercând să-și facă cercul mai mic doar cu încuietoarea lor interioară, ei aruncă mâna interioară mai jos decât în afară. Invită calul să se aplece atât în umăr, cât și în corp.
Odată ce l-ați spirat într-un cerc de mărime rezonabil mic, acum practicați spirala înapoi. Veți pune piciorul în interior, împingeți-l pe corp, ridicați-vă puțin și mâinile în sus și în exterior. Mâna voastră interioară se va ridica puțin în afară, iar mâna voastră exterioară va fi ușor depărtată de gâtul calului, îndrumând-o afară pe un pistol mai larg. Gândește-te la asta, făcând un spațiu pentru el să intre, astfel încât să se poată deplasa mai departe pe spirală. Deci, încă o dată, mâinile ridicate și ieșite, mutați mâna din afară de pe gât, împingeți-vă cu piciorul înăuntru și ar trebui să se mute în spațiul pe care l-ați creat împreună cu restul vostru.
Practicați-vă ambele direcții, bineînțeles începând de la plimbare și, pe măsură ce vă îmbogățiți, faceți-o la trap și o puteți face chiar și la un cantar atunci când veți obține foarte bine.
Exercitarea 3
Aceasta este una bună și pentru teren. Vreți doar să încercați și să aduceți cu ușurință capul calului în jurul dvs. pentru a vă atinge piciorul în timp ce stați în picioare. Asigurați-vă că ploaia opusă este suficient de moale pentru a le permite să-și întoarcă capul în acest fel. Asigurați-vă că vă țineți mâna în sus pe măsură ce vă aduceți capul în jurul valorii, pentru ai încuraja să țină umărul în sus.
La început, el ar putea doar să meargă într-un cerc mic, oricare ar fi capul lui. Este bine dacă o face, continuă să-i ceară capul să vină până când atinge piciorul tău și apoi eliberează presiunea și-i dă un pat mare. Apoi, încercați același lucru pe partea opusă.
Dacă exersați suficient, eventual ei vor fi capabili să-și flexeze capul în jurul piciorului, fără să mai meargă într-un cerc. Ceea ce înseamnă că sunt suficient de flexibili în acești muschi pentru a-și păstra umărul în sus. Ceea ce trebuie doar să le ținem echilibrate și moi în cercurile noastre.
De asemenea, puteți practica flexarea cu un halter și o plumb. Uneori, aceasta este o modalitate bună deoarece, dacă acestea sunt rezistente la mutarea capului în jurul valorii, ați putea folosi întotdeauna un pic de trata pentru a le atrage.
Amintiți-vă, obiectul este să ajungeți la punctul în care își au umărul în sus și sunt echilibrați și vă pot flexa gâtul și capul chiar în jurul piciorului, fără a trebui să coboare și să se miște într-un cerc. Unii cai consideră că este mai greu decât alții, dar ei o vor obține dacă exersați suficient și faceți-o pe teren ușor se traduce sub șa.
Cineva să vă urmărească și să întrebe întrebările dvs. de formator
Dacă aveți posibilitatea ca o persoană de la pământ să vă privească, ei vă pot spune dacă vă înclinați sau nu vă lăsați în mână. Pun pariu că dacă ți-ai dat seama de fiecare dată când ai făcut-o și ai corectat-o imediat, calul care ți-a lăsat umărul și înclinat nu ar mai fi o problemă.
Uneori, aceste lucruri sunt subtile și uneori sunt evidente. Înțeles, uneori, ele se sprijină atât de mult încât se îndepărtează de pe șină și se rătăcesc, iar instructorul vă va vedea clar. Apoi, sperăm că vă vorbește prin rezolvarea ei.
Dacă este o versiune mai subtilă de abandonare a umărului și de înclinare, instructorul dvs. ar putea să nu se întâmple, mai ales dacă nu este tot timpul. Deci, dacă vă simțiți ca calul să devină mai greu în mâna voastră interioară și nu vă deplasați de pe piciorul interior pe rotiri sau cercuri, aduceți-l până la antrenor.
Nu vă putem ajuta dacă nu realizăm problema! Poate vedem cum se întâmplă, dar presupune că știi cum să o rezolvi de când nu ne-ai cerut! În calitate de formatori, când vă privim, verificăm atât de multe lucruri și, uneori, ne uităm atât de mult la un anumit lucru și ne străduim să vedem progrese într-o anumită zonă, încât nu ne gândim la nimic altceva. Vom ieși în ring cu o idee despre ce trebuie să lucrăm. Din moment ce caii și oamenii sunt mereu diferiți, uneori planurile noastre merg perfect, altfel ajungem să facem ceva complet diferit!
Cu siguranță avem o metodă pentru nebunia noastră, cel puțin eu! Acestea fiind spuse, dacă simțiți că se întâmplă ceva și antrenorul dvs. nu mai menționează, atunci vorbiți. Ei vor fi bucuroși că ați făcut-o și vă veți fi mândri că ați observat un alt aspect în care să lucrați.
Riding este multi-tasking la cele mai bune
Călăria de cai este binecuvântată la cele mai frumoase lucruri care se întâmplă și se fixează lucrurile în mod continuu pe măsură ce se schimbă sub tine. Nu e usor! Muncește din greu pe acea poziție solidă, cu greutate în ambele oase ale scaunului și o linie dreaptă-umăr, șold, călcâi. Cu cât veți obține mai repede această memorie musculară cu atât mai ușor va fi totul.
Am facut aceste exercitii ca si cu studentii mei si am ajutat la imbunatatirea gradului de constientizare a modului in care pozitia noastra influenteaza corpul calului, precum si a ajutat la obtinerea unor obiceiuri pe care unii cai le au.
Dacă sunteți dispuși să vă uitați la tine și cum să vă îmbunătățiți în calitate de călăreț, atunci veți continua să crească în calitatea ta de călăreți. Trebuie să ne asumăm proprietatea, deoarece de multe ori influențăm corpul calului în mod greșit și nici nu-l realizăm. Un rider adevărat se uită la ei înșiși înainte de a-și învinovăța calul pentru o problemă.
