Ar trebui să lăsați câinele să doarmă în pat cu tine?

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 17:22

Am primit recent o întrebare de e-mail de la unul dintre absolvenții de psihologie din universitatea mea. Citește, în parte:

"Întotdeauna mi-am împărțit patul cu spaniolul meu englez Cocker Spaniel, Elsapeth. Mă simt confortabil cu ea și cred că îmbunătățește calitatea somnului meu. Din acest motiv, am fost surprins (și supărat) când logodnicul meu, care își face stagiul medical la VGH [Vancouver General Hospital], mi-a spus că opinia acceptată în comunitatea medicală este că un câine nu ar trebui să aibă voie să doarmă patul cu o persoană și, probabil, nici nu ar trebui să li se permită să doarmă în aceeași cameră. Poți să mă îndrepți către o cercetare reală pe această temă?

Momentul întrebării sale se dovedește a fi unul serendipit, deoarece un nou studiu a apărut tocmai în Clinica Mayo Proceedings care se ocupă de această întrebare.

Mai multe studii au arătat că aproximativ 60% din toți proprietarii de câini le permite câinilor să doarmă pe pat cu ei. Există multe motive pentru care proprietarii câinilor dau pentru a-și împărtăși paturile cu tovarășii lor canini. Unul dintre cele mai frecvente este că câinii sunt calzi și se simte bine să se alăture unui câine într-o noapte rece. Acest lucru este în concordanță cu faptul că câinii au o temperatură a corpului care este de 3 până la 6 grade mai mare decât a noastră și acest lucru le face o pătură foarte non-electrică sau încălzirea patului. De fapt, termenul "noapte de trei câini" provine din provinciile canadiene maritime, unde a fost o practică standardă să-ți iei câinele la culcare cu tine într-o noapte rece pentru a te menține cald. Dacă noaptea a fost foarte rece, ai putea avea nevoie de trei câini pentru a combate efectiv răceala.

Un al doilea motiv comun referitor la faptul că aveți animalul în pat este că câinii ne ajută să ne relaxăm. Respiratia ritmica a cainelui, atunci cand el se afla langa tine, te poate ajuta sa dormi. În plus, apropierea de un câine crește fluxul de oxitocină, un hormon asociat cu afecțiune și fericire, precum și relaxare.

Un al treilea motiv pentru a dormi cu un câine este că ne fac să ne simțim în siguranță. Toți suntem oarecum vulnerabili atunci când ne culcăm în întuneric în paturile noastre; prezența unui câine, indiferent de dimensiune, ne dă un sentiment de a fi protejat.

Există două argumente medicale principale care sugerează că câinele dvs. nu trebuie să se culce cu voi. Fundația pentru alergie și astm bronsic din America recomandă persoanelor care suferă de alergii să își păstreze animalele de companie din dormitor, deoarece alergenii asociați cu mâncărimile de companie pot să se dezvolte și să provoace probleme legate de alergii.

Cu toate acestea, motivul major pentru care practicanții medicali nu doresc să dormiți cu câinele dvs. este sugestia că câinii vă pot deranja somnul. Aceasta se bazează pe un sondaj în care 53% dintre proprietarii de animale de companie au raportat că câinii lor tind să-i trezească cel puțin o dată pe noapte. Deoarece privarea de somn, indiferent de cauza ei, poate avea efecte negative fizice și psihice, recomandarea conservatoare din partea comunității medicale a fost aceea de a elimina pur și simplu această sursă de tulburări de somn prin eliminarea câinelui de la patul persoanei.

O problemă cu datele existente este că efectul real al tulburărilor de somn cauzate de câini nu a fost măsurat direct.Deoarece nu sa știut dacă tulburările de somn legate de canin au un efect major sau minor asupra somnului de noapte, o echipă de cercetare din Clinica Mayo, condusă de Salma Patel, a decis să o măsoare obiectiv.

Tehnica pe care această echipă a implicat actimetrele de legare (care sunt detectoare de mișcare), atât pentru oameni cât și pentru câini, și apoi monitorizarea somnului lor pe o perioadă de șapte zile. Eficacitatea somnului este măsurată prin compararea timpului pe care îl petreceți într-adevăr dormind cu timpul total în care vă aflați în pat. Eficiența somnului de 80% sau mai mult este considerată suficientă. Somnul cu câinele din dormitor (dar nu pe pat) a menținut o eficiență de somn de 83%, considerată a satisface standardele obișnuite. Permiterea câinelui pe paturi a cauzat doar o scădere minoră a eficienței somnului, care a înregistrat o valoare medie de aproximativ 80%. Deci, cercetările anterioare au fost corecte - oamenii cu câini în patul lor, de fapt, se trezesc (oarecum) mai frecvent pe tot parcursul nopții în comparație cu cei ale căror câini dormeau în altă parte; cu toate acestea, în ceea ce privește cantitatea totală de somn obținută în fiecare noapte, efectele au fost neglijabile.

Faptul că un partener uman și un partener canin nu s-ar putea să ajungă bine în pat este ceva care ar fi putut fi confirmat de nimeni altul decât Napoleon Bonaparte. Când sa căsătorit cu Josephine, el a aflat că Pug, Fortune, a dormit întotdeauna cu ea. În noaptea de nuntă, Napoleon a fost surprins să afle că Josephine a insistat ca câinele să rămână pe pat, ca de obicei. Mai târziu în acea seară, când noii bătrâni au fost flagrante delictoși, Fortune a ofensat ceea ce se întâmpla între amantă și general și a demonstrat acest lucru mușind pe liderul francez pe coapsa lui. Napoleon nu a fost amuzat și a purtat o cicatrice și o pradă împotriva micului Pug pentru tot restul vieții. În ciuda constatării studiului privind eficiența somnului, sunt sigur că nu a avut un somn decent în acea noapte!