Sunt animalele de companie bune pentru sănătatea ta?

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 17:22

Ce fel de casă aveți?

Oamenii de știință cred că animalele de companie pot ajuta oamenii să trăiască mai mult timp, să piardă în greutate, să renunțe la fumat, să-și reducă tensiunea arterială și să se recupereze mai rapid de la boli Și apoi există nenumăratele moduri în care animalele de companie ne fac să ne simțim mai bine din punct de vedere mental, spiritual și emoțional.

Iată câteva dintre cele mai bune beneficii pentru sănătate de a avea animale de companie în viața ta.

Animalele de companie își păstrează oamenii activi fizic. Continuăm să auzim mesajul de mai multe ori că exercițiul este una dintre cele mai bune modalități de prevenire a bolilor. Mutarea în mod regulat și starea activă vine în mod natural la proprietarii câinilor care iau în serios sănătatea și sănătatea lor. Studiile efectuate în Australia, Japonia și Canada au arătat că persoanele care au câini sunt cu 57 până la 77% mai multe șanse să obțină activitate fizică suficientă decât persoanele care nu au câini.

Datorită activității fizice adăugate care vine cu asigurarea că câinii lor au suficient exercițiu zilnic, oamenii care au mers pe câini aveau o masă corporală inferioară și erau mai puțin susceptibili să prezinte hipertensiune arterială, colesterol ridicat, diabet și depresie.

Câinii pot ajuta elevii să învețe mai multe în sala de clasă. Câinii introduși în mediul școlar și educațional ajută la reducerea stresului elevilor. Copiii din clasă pot ajuta la promovarea unei mai bune concentrare, atenție și motivație!

Animalele de companie predau empatia copiilor. A avea animale în casă poate oferi o sursă de confort, securitate și companie pentru copii. Copiii care sunt învățați cum să se îngrijească și să interacționeze în mod corespunzător cu animalele lor de companie își pot dezvolta simțul empatiei. Îmi imaginez că promovează, de asemenea, o conștiință socială mai mare, deoarece dragostea copiilor pentru animalele de companie poate duce la o preocupare mai mare pentru bunăstarea animalelor și problemele de mediu.

Animalele de companie sunt bune pentru persoanele în vârstă. Comunicarea regulată cu animalele printr-un program de vizitare sau cu animale de casă în casă contribuie la reducerea singurătății și a izolației la vârstnici. Persoanele în vârstă care se plimbă pe câini își mențin, de asemenea, o mai mare mobilitate și independență care trăiesc în casele lor.

Pisicile pot ajuta la scăderea nivelului de stres și, la rândul lor, este bun pentru inima ta. Petting o pisica purring este foarte liniștitor și calmant. De fapt, un studiu a constatat că proprietarii de pisici care au urmat o perioadă de 10 ani au fost cu 30% mai puțini susceptibili de a muri de un atac de cord sau de accident vascular cerebral decât de cei care nu sunt feline.

Există două mijloace de refugiu din mizeria vieții: muzică și pisici.

- Albert Schweitzer

Ai grijă să mă alături unui pui de pisică?

Animalele de companie vă pot ajuta să dormiți mai bine. Un studiu recent efectuat de Centrul Clinic de Sleep Medicine din Mayo a constatat că 41% dintre studenții au raportat că au dormit mai bine din cauza animalelor de companie.

Unii câini pot detecta boala în proprietarii lor umani. Oamenii de stiinta au facut cercetari pentru a explora ideea ca cainii domestici pot mirosi cancerul in corpul uman. Desigur, mai mult de lucru trebuie făcut înainte ca animalele de companie să poată fi considerate un instrument de diagnostic științific de încredere, dar dacă proprietarii știu semnele de urmărit pentru a arăta că animalele lor sunt intuitiv îngrijorați de sănătatea tutorelui, înainte ca simptomele să apară.

Cercetările arată că animalele de companie pot contribui la îmbunătățirea calității vieții pacienților cu cancer. Mai multe studii ale pacienților supuși tratamentului pentru cancer sugerează că aceia care au interacțiuni pozitive cu animale raportează sentimente de sănătate îmbunătățită, depresie scăzută și o mai bună bunăstare socială și psihologică, chiar și atunci când se confruntă cu simptome fizice.

- Bernard Williams

surse:

• Surpriza beneficiile de sănătate ale animalelor de companie, revista Alive
• 10 Beneficii de a fi proprietar de câine, Fluturale mentale
• 8 Beneficiile de a fi proprietar de pisică, ața mintală

Citate: Brainyquote.com